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健康资讯 第7页

身体各器官的求救信号,一定记住,知道了能救命!-高血脂高血压健康有方网

身体各器官的求救信号,一定记住,知道了能救命!

疾病很可怕,但是比它更让人受不了的是后怕!很多疾病发生前或者发生的时候都向患者发出了求救信号,但是很多人因为不懂而忽视了它们,导致延误病情,甚至丧命。 今天就是想让大家提前了解疾病的先兆、身体的求救信号!   心脏的求救信号 1....

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中医为什么要强调“五谷为养”,是哪五谷,五谷养何处?-高血脂高血压健康有方网

中医为什么要强调“五谷为养”,是哪五谷,五谷养何处?

吃饭,就是吃种子 为什么中医要强调“五谷为养”? 五谷者,植物之种子也;种子者,植物之精华也。 中医饮食营养学认为,植物、动物的不同部位,所含的气和神是完全不一样的。最精华的东西,都含在种子里。而且种子本身的蛋白质结构,和其他部位的蛋白质结...

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女人要懂得养肝护肝,出现这3个表现,小心肝脏受损,切莫忽视,改善对策方案-高血脂高血压健康有方网

女人要懂得养肝护肝,出现这3个表现,小心肝脏受损,切莫忽视,改善对策方案

肝,藏血,女子以血为重。 肝气条达,肝血得藏,肝体得养,则气血充沛,阴阳平衡,女性健康得以保障。 因此,肝脏健康,对于女性来讲,尤为重要,日常要注意保护肝脏。 女人,出现这3个表现,小心肝脏受损,切莫忽视 表现1,脸色晦暗,粉刺丛生,长斑 ...

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专门针对各种"不通"!每天捏一捏,效果意想不到!

这个方法看似简单,其实寓意深远。通常人内关穴处的两根肌腱是放松并分开排列的,而经常想不通的人往往是紧聚在一起的。 内关穴是心包经的穴位,心本来应该开心,但你经常想不通心就“内关”了。因此,坚持按揉这个穴位,如果哪天发现这两根肌腱慢慢在分开,...

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补气补血,十一种纯素食做法,操作简单

 心身无恙,补气补血,十一种纯素食做法.操作简单,人人吃得起!   01、山药紫荆皮汤 材料:山药30克,紫荆皮9克,红枣20克。   做法: 先将山药、紫荆皮、红枣洗净,加水适量,一同煎汤。日服1剂,分3次服用。 &n...

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“望、闻、问、切”,正确认识中医四诊!

中医门诊上也经常看到这样的场景:患者一进门,坐下之后的第一件事,就是把胳膊伸出来,说:“大夫,给我号号脉,看我有什么病。” 难道中医诊病只靠号脉吗?其实不然。中医讲究的是“四诊合参”,脉诊只是其中一种,中医临床诊治时光靠号脉是远远不够的。 ...

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花钱都不一定买的到的养生时辰表和养生歌

一日十二个时辰,一个时辰流经一个经脉,首尾相接,如环无端,掌握了自己的身体,也就掌握了长寿健康的秘诀! 子时:23:00——1:00 胆经: 熟睡!胆需要新陈代谢,人在子时入 眠,胆方能完成代谢。 这个时候心脏功能最弱,如果有心脏病人备好救...

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