晚餐与体重和健康的关系,附心脑血管慢病非药物辅助方案【健者有方】
一位美国健康专家说:晚餐的作用,四分之一是维持生命,四分之三是维持医生的收入。 晚餐吃错疾病就会找上门来 科学家最新研究发现,很多疾病发生的原因之一,就是来自晚上不良的饮食习惯,晚餐吃错了,很多疾病就会不请自来: ...
一位美国健康专家说:晚餐的作用,四分之一是维持生命,四分之三是维持医生的收入。 晚餐吃错疾病就会找上门来 科学家最新研究发现,很多疾病发生的原因之一,就是来自晚上不良的饮食习惯,晚餐吃错了,很多疾病就会不请自来: ...
中医学理论认为,“气血充盈,百病不生。”也就是说,人以气血为本,气血充足身体健康,反之则可能疾病缠身。气血不足,即中医所说的气虚和血虚,会导致脏腑功能的减退,引起早衰、抗病能力差。 对于退休族而言,随着年龄的增长和身体抵抗力的减弱,则更容易...
一、各器官 1、肾脏的求救信号:脚肿和眼肿 2、肝脏的求救信号:脸色发黑 3、大脑的求救信号:突然头晕 ①身体某侧肢体麻木或者无力 ②说话不利索 ③行走困难或平衡失调 ④头晕、头痛 ⑤一过性意识丧失 4、肺部的求救信号:...
一个人是否健康,能活多久?靠的不是民间传闻的“生命线长短”,也不是江湖术士的掐指一算,而应该是科学研究得出的健康指标! 了解一些最基本的指标,有助于我们掌握自身健康状况、及时发现身体“报警”,对有些人而言,还能更好的帮助控制病情发展。 赶紧...
随着时代的发展,我们的物质生活极大丰富,越来越多的朋友开始注重养生,这本来是一件好事,但是怕就怕错把养病的坏习惯,当成养生的好习惯了。 原卫生部副部长、中国工程院院士王陇德提醒大家,下面的十个“好习惯”正在不知不觉中摧毁你的健康,可千万要注...
人身之有本,如同木之有根,水之有源。 人之有生,全赖于气,肾为生气之根,脾为生气之源。即,“肾为先天之本,脾为后天之本”。 “肾为先天之本,脾为后天之本”,其主要体现在生理和病理两个方面: 一、生理上脾肾互济,则形充体健 1、“肾为先天本”...
你知道什么是阳气吗? 阳气属于中医的概念,如果用一句话概括,那就是“阳气弱则百病生”。 如果体内阳气不足,身体会出现一些症状表现,希望您可以及时发现、及时调理。 答疑:阳气是什么? 从中医的角度上来说,人体是阴阳结合的,其中“...
疾病真相: 药物真的可以治好病吗?为何病人越治越多? “迷信”药物可以治好你的病呢?而药物只会使你的细胞变异,也叫”基因突变” 病真的是治好了吗?错!是调理好的! 目前我们现在随便可看到的很多现象: 现象一:科技越来越发达,疾...
病来如山倒,病去如抽丝。 每个人都渴望拥有一个健康的身体, 却总在生活中, 无意识却又, 无顾忌地挥霍自己的身体。 希望在此文中, 大家能真正正视自己的健康。 《黄帝内经》讲:夫百病之始生者,必起于燥湿、寒暑、风雨、阴阳、喜怒...
一、各器官 1、肾脏的求救信号:脚肿和眼肿 2、肝脏的求救信号:脸色发黑 3、大脑的求救信号:突然头晕 ①身体某侧肢体麻木或者无力 ②说话不利索 ③行走困难或平衡失调 ④头晕、头痛 ⑤一过性意识丧失 4、肺部的求救信号:...