高血脂高血压健康有方网《如何正确测量血压》
血压测量的目的是什么？首先是了解我们的血压水平是高还是低，要分析我们的血压形态是夜间的还是白天增高，要鉴别出白大衣高血压和隐匿性高血压。
那么测量血压用什么样的血压表，一般来说在家庭血压测量不建议使用台式的汞银的这种血压表，也不建议使用这种盘式的血压表，而建议使用的是全自动的；
电子血压表，对于出差的人，我们也可以考虑临时使用手腕式的血压表，但是只是临时使用，而长期在家还是全自动的电子血压表更好一些，那么袖带我们绑的时候是有规定的，那么袖带上有一个三角标记，要与臂内的动脉要对应，同时我们绑的不要太低，要绑的稍微高一点，在横纹上2~3个厘米。
第三个方面绑完以后手指伸进去，一个手指放进去不要太紧，这样话在冲击的时候就不会挤压上臂的动脉。在测量的频率上来看，我们每天要测两次，每一次测2~3遍，间隔一分钟，而实际上来看早上一次晚上一次起床后一个小时之内；
早餐前没有服降压药，物距剧烈运动之前进行测量，晚上睡前晚饭后进行测量。
那么对于那些初诊的高血压患者，血压没有达标的，或者治疗后血压仍然波动的，可以连续测5~7天，当血压控制良好以后，每周测一天就可以了。
测量血压的知识，我们保证要定部位、定血压计、定座位，部位应该是座位后背靠近，靠着椅背要放松，同时血压的前臂要跟心脏保持在一个水平，而且手掌向上要放松，这是血压测量的一个知识。
那么我们也知道家庭血压测量它是可以鉴别出白大衣高血压的，有些患者到了医院血压就增高，回到家里血压正常，那么家庭血压增高的标准是大于等于135/ 85毫米汞柱，如果到了二级高血压，就需要重视及时采用非药物干预：【健者有方：高血压、心脑血管疾病综合解决管理方案】
那么这些患者如果不进行血压管理的话也是不行的，但是对白大衣高血压积极的治疗也是不好的。
如果对血压控制不好的患者，我们医生都建议病人做动态血压监测，动态血压监测是可以看一天的血压全貌的；
那么是不是人人都适合于做24小时动态血压测量？不是这样的，一般来说那些睡眠非常差的人或者焦虑的患者；
夜间焦虑紧张的患者不适合予以使用，对于那些非常肥胖的或非常瘦的患者，他的壁围比较粗或者比较细的人测量血压也是不准确的。
那么同时一个正常的血压形态应该是白天高、夜间低，那么是一个长柄勺型，那么是个两峰一谷，白天和下午的血压偏高一点，这是一个正常的血压形态。
那么我们可以比作白天就是6:00~22:00，晚上就是夜里22:00~6:00这个时间，是一个勺形的血压，但是有些人是非勺型血压，夜间血压增高高于白天，那么这些患者风险就会明显增大；
一般来说血压波动的患者，血压控制不好的患者以及夜间高血压的患者，容易产生心脑肾血管的损伤，那么也容易发生心房狭窄和中风，最重要的是它会引起肾脏疾病，那么以及失明和这种心力衰竭和心肌梗死。
所以对于血压的测量很重要，而血压测量正确的方法很重要，只有了解了我们的血压，积极的管理血压，我们才能更好的调理我们的高血压患者，那么这一点希望大家能够清楚。
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