健者有方|为什么要保养？你吃的保健品是第几代？你吃对了吗？

第一代：营养型保健品（补充阶段）

需要长期服用，没有确切的功效。

如蛋白质、蜂王浆、维生素等，作为现代人的我们，大家都知道，不是营养不足的问题，而是营养过剩！所以，不用过多说明大家也知道了。

 

第二代：强化型保健品（补充阶段）

身体缺什么补什么，但不能防止流失，过度服用对身体有害。如钙、铁、锌、硒等微量元素，身体缺什么补什么，但不能防止流失，过度服用对身体有害。如钙、铁、锌、硒等微量元素。

按中医理念来讲，它是治标的，一个人为什么缺钙？是肾功能下降，肾虚导致的。

也就是说，肾虚的人骨骼里的钙不能有效地留在骨骼里，所以会经常导致钙从骨骼流失到血液中，并从尿排出，导致缺钙，骨质疏松。

这种治标的保健品虽然补，而且补了以后明显见效，症状改善。

但如果我们不吃它了，过一段时间以后我们会发现，我们又回到了原来的状态，不能根本地解决问题。

还有，如果是胆囊不好，或肾功能不好的人过度补钙，容易得胆结石、肾结石、尿结石。

 

第三代：功能型保健品（提升阶段）

对身体得某个器官有调理、治疗的作用。如深海鱼油、甲壳素、卵磷脂等。

它是具有针对性的，针对我们身体内脏的某个器官进行调节，但是它也有一个缺陷，就是功效单一，过度服用有依赖性。

如深海鱼油，它有软化血管的功能，因此可以降血压。

但是，我们不要忘了，引起高血压的原因是血液品质不高，环境污染，肝功能解毒不良使得血管里脂肪、胆固醇、自由基堆积过多，血管横截面积变小，因而产生高血压。

血管里的一大堆杂物不除，怎么谈治好高血压？

 

第四代：功能因子型保健品（调控阶段）

它是目前比较高级的保健品。

它有一个特点：复方搭配，对中医有所了解的朋友一定明白，君，臣，佐，使，一副完整的中药都有好几种成分，甚至几十种成分，然后按君，臣，佐，使配伍的原理复方搭配。

这样的话，各自发挥不同的作用，达成一种协同作战，军队作战要立体作战，陆海空一起出动。

 

第五代：细胞层级型食品（修护阶段）

它是目前最高级的保健品食品。

众所周知人体是由共约有40万亿–60万亿个细胞组成的，细胞是机体结构和功能的基本单位。

机体功能的紊乱必然伴有的是细胞功能的紊乱，细胞功能的失常的原因大都是细胞的损伤，死亡引起的。

也就是说大部分疾病都是由相关器官组织的细胞死亡而引起的。

 

细胞的死亡主要有两大病因：

一是该得的没有得到，缺乏营养元素；

二是不该得到的得到了，得到的“毒素”超过了细胞的处理能力，对细胞产生了毒害。

也就是一进一出的问题：营养进的去，毒素出的去；如果进出的通道受阻，营养进不去，毒素出不来，从而引起细胞，组织器官病变，最终导致疾病出现

 

了解生命通道【人与血管同寿，养血管就是养命，微循环与健康【健者有方】】

从图中，我们可以清晰的知道，营养进入血液是通过血管微循环将营养输送到细胞的。

 

目前，第五代保健食品才符合世界粮农组织及世界卫生组织对保健品的要求：

1）天然。

不能是人工化学合成的，人工化学合成的保健品我们吃起来会不放心，因为它们都是药物。

我们常吃的，比如降压药，去痛片等各种西药都属于这类。天然是保健品的最基本要求。

 

2）无依赖。

我们吃了降压药以后血压会下降，但是我们不吃了，血压又会上升，而且其他器官受到伤害，这就叫依赖。

安眠药也是这样，我们吃了可以睡觉，但它的依赖性也很强，还有镇静药……

 

3)全方位调理。

不是头痛医头，脚痛医脚，是修复细胞，不是修复单个系统或器官。是全方位的调理。

 

4）有疗效（3－15天有好转反应）。

其实这类保健品已经模糊了和药的界限，它的独特之处在于无任何毒副作用，表明它比要药还要高级，中医称“食疗”，是药的上上之品。

 

所谓的有反应,中医叫暝眩反应或好转反应，也就是在好转过程当中你会有这种反应的。

 

细胞营养学是指能让身体最细小的生命单位—细胞获得适量和充足营养的营养系统。

它可以增进细胞的生长和修复，使细胞功能尽量达到最高效率，您会感到精神舒爽，更健康美丽。

 

细胞营养作用

细胞营养学中提到我们的身体是由无数微小的活细胞所组成的，这些细胞不断生长、坏死及再生，人体需要良好的营养以维持其重要的新陈代谢作用：成长、修补、及重生。

无论您是需要减肥、改善皮肤、要强壮身体、或精力充沛，您的机体细胞均需要获得全面均衡的营养才能达到这些效果。

细胞营养技术作为健康理念的基础，旨在达到这些特殊的目的

 

细胞营养要求

那么多种的维生素和矿物质，请问您有没有想过他们能不能被您的身体所吸收或是他们对您的身体到底有没有好处呢?

科学证明，细胞对营养素的要求是完整均衡的，一种营养素在被细胞吸收和利用时需要其它营养素的影响，也就是说：

第一，细胞需要各种各样的营养素(完整的)而不是只有一种，

第二，这许多营养素之间必须是互相平衡的(均衡的)，而不是某种营养素补充得特别多，某种营养素远远少于其需要量。