高血脂高血压健康有方网高血压吃什么食物好？高血压是怎么引起的？高血压怎么调理最好？
一、高血压吃什么食物好——高血压食疗方
合理利用食物的特性或调节膳食中的营养成分，用以防治疾病称为食疗。
药食结合是中医药生活化的具体体现，在日常饮食中即能起到养生防病的作用。
药王孙思邈在《千金要方·食治》篇中提到：“食能祛邪而安五脏，悦神，爽志，以资气血。”“若能用食平疴，适性遣疾者，可谓良工。”
根据现代药理研究，具有降压作用并可药食同用的药物及食物分列如下：
药物：菊花、绿茶、决明子、青葙子、桑叶、荷叶、葛根、夏枯草、秦艽、青蒿、车前草（子）、泽泻、薏苡仁、火麻仁、郁李仁、大黄、天麻、石决明、槐花、黄精、枸杞子等。
蔬菜：芹菜、荠菜、茼蒿、胡萝卜、木耳、洋葱、紫菜、蘑菇、西红柿、海参、大蒜、香菇、海带等。
水果：柑橘、香蕉（皮）、山楂、苹果、荸荠等。
饮疗方：
▲鲜芹菜汁将鲜芹菜250克洗净，用沸水烫2分钟，切碎绞汁，每次服100毫升，每日2次。有平肝镇静，降压利尿的作用。
▲菊花乌龙茶杭菊花10克，乌龙茶3克，用沸水冲泡，代茶饮。可清肝明目。菊花性味苦凉，其气清轻上达，善能平肝潜阳，清利头目；乌龙茶甘苦性凉，醒脾开胃，亦清利头目。此茶对肝阳上亢之眩晕有效。
▲菊楂决明饮菊花10克，生山楂15克，草决明15克，冰糖适量，三药同煎，去渣取汁，调入冰糖，代茶饮。可清肝疏风，活血化瘀。菊花、草决明清肝明目而降压，山楂活血化瘀而降脂，草决明还能润肠通便。对阴虚阳亢之眩晕兼大便秘结有效。
▲天麻橘皮饮天麻10克，鲜橘皮20克，两药水煎，代茶饮。可燥湿化痰，平肝熄风。天麻甘温，平肝熄风。橘皮辛温，可健脾燥湿，化痰和中。对痰浊内蕴之眩晕有效。
▲海带决明饮海带20克，决明子15克。用适量水煎煮，食海带饮汤。可消痰散结利水，清肝明目润肠。本品具有降压、降脂的作用，适用于肝阳上亢伴高脂血症的高血压患者。
▲夏枯草煲猪肉夏枯草20克，瘦猪肉50克。将猪肉洗净切片与夏枯草一起，文火煲汤。每次饮汤约250毫升，每日2次。可清肝泻火明目。适用于肝火上炎、痰火郁结所致的头痛、眩晕等。
粥疗方
▲荷叶粥鲜荷叶一张，粳米100克，白糖适量。先将荷叶洗净煎汤，将汤与粳米同煮成粥，调入白糖。每日1次。可清热生津止渴。有降压、调脂、减肥功效，适用于高血压、高血脂、肥胖患者。
▲荠菜粥荠菜250克，粳米100克。将荠菜洗净切碎与粳米同煮粥。每日1次。有清热解毒，养肝明目，利水消肿之功。适用于高血压病属肝火上炎者。
▲车前子粥车前子20克，粳米100克。将车前子装入布袋，加水浓煎取汁，入粳米同煮成粥。可利水消肿，养肝明目。适用于高血压病、肥胖患者。
▲葛根粉粥葛根粉15克与粳米100克同煮成粥食用。能清热生津，止渴止泻。适用于高血压烦躁口渴者。（北京中医药大学陈冰 ）
注：以上食疗方来自疾控中心
二、高血压是怎么引起的？
下面通过一个3D视频来了解高血压的产生及常用降压药的原理：
再来了解高血压真相：
血压升高是是身体的一种‘自救’行为；
血液的基本功能是运送氧气、酶和各种营养物质到达全身各组织，并将组织代谢产生的二氧化碳等代谢垃圾运输到肺、肾等处排泄，从而保证机体正常代谢的进行。
血压升高是人体的自我调节功能和本能反应，是人体自身的抗病反应。通过心脏的加速跳动，增加压力，促进血液循环，保证身体的组织器官得到必要的能量供应（氧气和营养）。
用化学药物强行降压：血压看起来正常了，但是输送血液的“力气”没有了。自然地，胸闷、气短、头昏、头痛、记忆减退、思维迟钝成为常态。
肾脏和大脑是对血液供应极其敏感的器官。供血不足将对其产生急性损伤。肾脏因为供血不足发生急性肾衰竭，大脑得不到充分的供血将极易诱发脑梗塞。
从上述得知化学药物，只是控制表面症状的临时措施，不是解决根源的办法，要想血压自然回归正常就要从根源入手；
得了高血压
三、高血压怎么调理最好？
千年的中医实证，以及大量的研究文献证实：
高血压病变主要为肝肾两脏，病位在肝、根源在肾；
《黄帝内经·素问》载：诸风掉眩，皆属于肝。 头痛巅疾，……甚则入肾 。
《类证治裁·眩晕》载：良由肝胆乃风木之脏……或由情志郁勃……以至目昏耳鸣，震眩不定。
天然草本组方 经方的现代科技革命
根据几千年来中医治疗肝阳上亢的经典方法，审证求因、因势利导，立足潜阳平肝滋阴，精心挑选出药食同源的植物，通过高科技技术手段，充分保留并浓缩了所有植物原材料精华。
产品完美的肽技术表达和传递，有助于缓解和修复人体血流动力学异常和气血循环障碍。
传统中医智慧+现代生物萃取技术+国际前沿内源重组肽技术；
通过潜阳，滋阴，平肝，平抑亢进恢复机体的平和均衡，实现肝，肾，脾等诸多脏器的功能性修复逆转，4-12周减少甚至可能停止对化学药物的依赖。
高血压辅助综合方案：神克+KH利马豆姬松茸蛋白肽
1、潜阳，滋阴，平肝——神克R产品组方介绍
人参
性味甘、微苦，平。
归经归脾、肺、心经。
功能主治大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津，安神。
酸枣仁
性味甘、酸，平。
归经归肝、胆、心经。
功能主治补肝，宁心，敛汗，生津。
百合
性味甘，寒。
归经归心、肺经。
功能主治养阴润肺，清心安神。
玫瑰
性味甘、微苦，温。
归经归肝、脾经。
功能主治行气解郁，和血，止痛。
绞股蓝
性味苦，寒，无毒。
功能主治消炎解毒，止咳祛痰，补气。
红枣
性味甘，温。
归经归脾、胃经。
功能主治：补中益气，养血安神。
亚麻籽
性味甘、平。
归经归肺、肝、大肠经。
功能主治润燥，祛风。
蒲公英
性味苦、甘，寒。
归经归肝、胃经。
功能主治清热解毒，消肿散结，利尿通淋。
蛹虫草
性味甘，平。
归经归肺、肾经。
功能主治补肺益肾，止血化痰。
葛根
性味甘、辛，凉。
归经归脾、胃经。
功能主治解肌退热，生津，透疹，升阳止泻。
栀子
性味苦，寒。
归经归心、肺、三焦经。
功能主治 ：泻火除烦，清热利尿，凉血解毒。
薏苡仁
性味甘、淡，凉。
归经归脾、胃、肺经。
功能主治健脾渗湿，除痹止泻，清热排浓。
2、微循环——KH利马豆姬松茸蛋白肽
本品根据几个世纪以来，欧美长寿人群饮食结构的研究，遴选出具有代表性的北美利马豆，欧洲姬松茸，通过美国低聚肽高科技技术，充分保留并浓缩了利马豆和姬松茸的精华。
产品完美的肽技术表达和传递，有助于改善人体的微循环，提升细胞营养和代谢水平，促进心脑血管健康。
健者有方依托拥有半个世纪科技底蕴的国家级药业基地康皓药业的专业能力，基于对取代药品功能的新型健康物质的深刻认知，以强大的前沿科技竞争力，打造以活性肽为基础方案的产品矩阵，通过调节人体免疫功能，改善机体微循环，提高机体的技能和活力。
社会现状：
您是否有以下状况？
工作压力大、疲劳易困，胸闷气短，肤色暗黄，腰膝酸软，起夜频繁，睡眠不佳；
那绝对是微循环出了问题！
小科普：微循环是指微动脉和微静脉之间的血液循环，最根本的功能是进行血液和组织之间的物质交换。
目前血栓的临床疗法共有3种： 外科手术、抗栓疗法和溶栓疗法。
最安全和最有前途的是：基于血栓溶酶研究成果的溶栓疗法。
科研成果——KH利马豆姬松茸蛋白肽
利马豆姬松茸蛋白肽，是在气液固三相并存的状态下，在三相中分别加入具有唯一专属性的丝氨酸酶和半胱氨酸内切酶作为特异底物进行合成；
区别于常见的利用微生物发酵将大分子球蛋白转化生成的小分子肽，利马豆蛋白肽具有多样的生物活性，可诱导T细胞分化成熟，促进细胞因子的生成，增强B细胞的抗体应答；
利马豆姬松茸蛋白肽，国际领先的工艺技术，制药厂家的研发能力，肽技术完美的把这些有用的酶，高量级的酶，送去血液中，参与活动，让受损的细胞和组织恢复健康，达到自愈的目标。
产品配方：
改善微循环的利器——利马豆
1、可以阻止部分胆固醇的吸收；
2、富含微量元素钼，促进亚硫酸盐降解；
3、富含可溶性膳食纤维，降低淡水化合物的吸收，稳定血糖，改善肠道功能；
4、含有矿物质镁、镇静安神，扩张血管
改善微循环的利器——姬松茸
1、促进骨骼生长：钙是一般肉类的30-40倍，牛奶的2-3倍，是人体良好的钙来源；
2、预防血栓形成：维生素K能减少血液凝固，预防血栓形成，防治由于动脉粥样硬化所引起的心脑血管疾病；
3、润滑肠道：具有较强的吸附作用，减少有毒有害物质的吸收。
4、皮肤红润：富含微量元素铁，促进血红蛋白的合成和氧的运输，从而促使皮肤更加红润且有光泽；
5、改善造血功能： 促进骨髓造血功能，参与血蛋白和细胞色素及各种酶的合成。
6、增强人体免疫力： 丰富的活性多糖物质，提升淋巴 T 细胞，辅助 T 细胞，干扰素和白细胞介素的生产能力，使人体免疫力提高；
7、保肝护肾； 多种生物功能，增强免疫系统功能，降血糖、降血脂、调节血压、改善肝功能、抗过敏反应等 ；
8、防癌抗癌： 富含硒物质和抑癌因子，多糖体是灵芝的5倍，β葡萄糖结构，快速提升自然免疫细胞的活性；抗肿瘤成分主要有核酸、外源凝集素、甾醇和脂肪酸和多糖；
含丰富的活性酶原：蛋白酶、纤维蛋白溶解酶，脂肪酶（甘油脂水解酶），纤维蛋白酶（米曲纤溶酶，米曲溶解酶），超氧化物岐化酶（SOD ）, 淀粉酶（4-a-D-葡聚糖水水酶）
（关于酶的小知识：酶是一类生物催化剂，它们支配着生物的新陈代谢、营养和能量转换等许多催化过程，与生命过程关系密切的反应大多是酶催化反应。具有生物催化功能的高分子物质，几乎所有的细胞活动进程都需要酶的参与。）
主要六种酶的作用：
一、溶栓纤维酶：溶解血栓、降低血粘度，软化血管，预防老年痴呆，溶栓效果是尿激酶的30-60倍。主要针对：高血压、高血脂、心脏病、血黏、血栓、心梗、脑梗、痴呆、动脉硬化、静脉曲张等。
二、超氧化物歧化酶（又称SOD酶）：清除自由基、抗氧化、延缓衰老，是人体内的清道夫。主要针对：皮肤暗淡无光、褶皱、皮肤松弛下垂、老年斑、片斑、扁平疣等。
三、脂肪酶：燃烧脂肪，促进新陈代谢。主要针对：肥胖的人缺少脂肪酶，男的将军肚，女的水桶腰，脂肪肝等。
四、淀粉酶：促进肠胃功能，排酸，平衡酸碱，吸附毒素，切断病源。主要针对：糖尿病、类风湿、痛风等各类疾病，血液毒素引起的各种皮肤病、红斑狼疮等。
五、蛋白酶：解决肝脏肾脏的蛋白问题，养肝护肾，提成肝脏脏腑功能。
六、纤维蛋白酶：渗透、分离血栓，具有靶向性，安全性。
另外其中的枯草芽孢杆菌——它被称为菌中之王，可以杀死肠道中148种有害菌，可以保证肠道的菌群平衡
溶栓机理是什么？
据WESTERN UNIVERSITY OF CANADA
药物化学知名医学教授DR.DOUGLAS JONES博士介绍，从医学的角度解析，该利马豆姬松茸蛋白肽的溶栓机理来自四个方面：
①直接作用：可直接、迅速作用于人体，持续时间长，通过刺激血管内皮细胞产生组织型纤溶酶原激活剂(t-PA)；
t-PA将纤溶酶原激活为纤溶酶，溶解纤维蛋白，直接溶解血栓，激活体内内源性纤溶酶，使之温和、持续地提高血液的纤溶活性。
保证了其溶解血栓，降低血粘度，改善血液循环，软化和增加血管弹性等作用；
②激活作用：在直接溶解血栓的同时，将人体内的尿激酶原激活为尿激酶，尿激酶与t-PA一同激活纤溶酶原，增强人体自身的溶栓能力，从而起到持久平稳的溶栓作用；
③只溶血栓：只溶解血栓的主体物质——纤维蛋白，不水解血浆纤维蛋白原，所以不会引发出血危险，这一点是目前临床溶栓药剂所普遍缺失的；
④降压抑凝：进一步的临床研究发现，具有明显的降血压和抑制血小板凝集的作用。
利马豆姬松茸蛋白肽虽然是食品，但是由拥有国内GMP资质认证，国际日本厚生省，美国FDA，德国莱茵TUV，欧盟REACH认证资质的药厂生产出来。
产品购买合作联系：18565192786
温馨提示：食品不具预防或治疗任何医学疾病作用，疾病请到医院遵医嘱；
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四高：高血压、高血糖、高尿酸、高血脂，靶向食疗，自然疗法康复
真正的健康，是恢复自愈能力，如何恢复自愈能力！
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